IMPORTANTE!
Una gripe o resfriado no se debe cortar tomando medicamentos alopáticos ni antibióticos.
Se debe apoyar al sistema inmune guardando descanso absoluto, llevando alimentación ligera y mucha hidratación.
- NO consumir productos procesados, cualquier tipo de azúcar, harinas blancas, café, cualquier producto de origen animal.
- Si el paciente inicio curso de toma de antibióticos, es importante continuarlo en base a las indicaciones médicas. Realizar las tomas con alimentos.
Remedios para:
Amigdalitis/Faringitis (amigdalas inflamadas o dolor al pasar alimentos)
Gargarismos (Disolver 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en 500ml de agua tibia) dos veces al día por 3 días.
Chupar en ayunas por 1 minuto un pedacito de diente de ajo y escupir. En casos agudos, realizarlo tres veces al dia por 3 días. Con gastritis crónica, no usar este remedio.
Aplicar con el dedo índice Yodo diluido 10 gotas en 1 cucharada de agua (Tintura Yodo Jaloma farmacia Guadalajara) o Isodine (sin diluir) en ambas anginas diariamente, dos veces al dia por 3 días. En casos agudos por 5 dias. No ingerir líquidos o alimentos en los 30 minutos posteriores a la aplicacion.
Congestión nasal
Lavado de fosas nasales (Disolver 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio y una pizca de sal de mar en 500ml de agua tibia) una vez al día por 3 días.
Revisar la publicación sobre «Lavados nasales».
Dolor de cabeza o diarrea
Suero oral Hydrasor sabor natural disuelto en 1 litro de agua templada, diariamente por 5 días. Tomar lentamente despues de alimentos. Complementar con té tibio de manzanilla o relajante.
C-Boost (de venta en farmacias San Pablo) disuelto en agua templada o en agua mineral natural sin gas no fria. Tomar 600ml – 1 litro al día por 10 días despues de alimentos. Con gastritis aguda o crónica, no usar este remedio.
En caso de diarrea, tomar carbon activado vegetal marca Nature Wisdom (de venta en farmacia San Pablo) 1 cápsula por cada 10 kg de peso, por 3 días o hasta desaparecer las molestias.
Estreñimiento
Usar supositorio de glicerina para adulto, hasta evacuar correctamente.
Simifibra Forte (de venta en farmacia Similares) 1 cucharadita en 1 vaso de agua templada por la noche. Posteriormente regular la dosis dependiendo de la consistencia de las evacuaciones.
Fiebre
Si la temperatura esta por arriba de 38oC aplicar toallas frescas en frente y abdomen por 3 minutos cada media hora hasta bajar a 37.5oC.
Aplicar en todo el cuerpo una solucion de alcohol con vinagre en proporciones iguales. Arroparse para inciar un proceso de sudoración. Cambiar la ropa sudada por seca las veces que sean necesarias. Repetir el procedimiento hasta bajar la temperatura.
Tos
IMPORTANTE!
Muchas veces la tos se incrementa por el empeoro del cuadro gastrico por consumo de alimentos inflamatorios como cafeína, harinas, azúcares, productos de origen animal, los procesados o medicamentos alopáticos. Es importante no consumir este tipo de elementos para no empeorar el cuadro.
Tomar 1 taza dos a tres veces al día del té preparado con «mezcla de hierbas para la tos» (de venta en hierbería de mercado. Puede contener eucalipto, amapola, malva, raiz de malvavisco, gordolobo, bugambilia, pulmonaria, tomillo, orégano, romero, regaliz). Hervir por 3 minutos 1 cucharada en 4 tazas de agua. Dejar tapado por 5 minutos. Colar y tomar tibio después de alimentos. No usar este remedio en casos agudos de gastritis.
Cubrir la cabeza con una toalla y realizar inhalaciones por 3 minutos del vapor de hierbas hervidas (manzanilla, albahaca, orégano, gordolobo, hierbabuena, eucalipto, menta) una vez al día. No salir después del procedimiento.
Aplicar antes de acostarse Vick Vaporub o IcyHot en el pecho y espalda alta. Cubrir la zona. Dormir semisentado si la tos no cede.
En cuadros agudos apegarse de 2 a 4 dias a la siguiente rutina de alimentacion para lograr elevacion del sistema inmune, mayor desintoxicacion y redireccionar la energia de los procesos digestivos hacia los procesos de sanacion del organismo:
Alimentación:
Hidratación continua con té de manzanilla, agua simple templada y agua mineral no fría sin gas (total de líquido 2 a 3 litros mínimo diariamente).
Puré de zanahoria, manzana, pera o chayote.
Porciones
Adulto: de 3 a 4 tazas al día antes de las 8pm. Porcion: 1/2 taza cada media a cada hora. (Menores de 12 años 2 a 3 tazas al día). Si no tiene hambre hidratarse bien con té de manzanilla, agua simple templada o suero oral Hidrasor sin sabor o C-Boost. Descanso absoluto hasta no presentar síntomas o malestar.
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