Ingredientes:
1 cucharada aceite de coco
2-3 piezas zanahoria (pelar y rallar o rebanar)
1 tallo apio (lavar y rebanar o picar)
1 pieza cebolla blanca o morada mediana (picar)
2 cucharadas pasta de tomate (opcional)
1 cucharada ajo picado
1/2 cucharadita comino en polvo
1 cucharadita orégano seco
1 cucharadita albahaca seca
1/2 cucharadita pimienta negra molida
600-800gr pure de tomate o jitomate triturado
1 taza lenteja (remojar en 2 litros de agua por más de 8 horas, lavar y escurrir)
1.5lt agua caliente o caldo de verduras casero
1 cucharada sal de mar
2 cucharadas jugo de limón
1 cucharadita vinagre balsamizo
2 tazas espinaca lavada y rebanada o troceada
Elaboración:
Calentar aceite en una cazuela por 3 minutos. Sofreír zanahoria, apio, cebolla y ajo por 5 minutos a fuego medio revolviendo con regularidad.
Agregar pasta de tomate (opcional), comino, orégano, albahaca, tomillo y pimienta. Sofreír por 2 minutos revolviendo con regularidad.
Verter pure de tomate, agua caliente, lentejas y cocer por 40-50 minutos a fuego lento en cazuela tapada o por 15 minutos en olla de presion.
Incorporar espinaca, jugo de limón, vinagre balsámico, sal y cocer por 3 minutos más.
Rectificar la sal.
