Ingredientes:
1 taza hojuelas de avena (remojar por 4 horas, enjuagar y escurrir o enjuagar)
1 pieza manzana (lavar, quitar semillas y cubicar)
3 tazas agua caliente
1 pizca canela en polvo
1/2 cucharadita extracto natural de vainilla
Elaboración:
Cocer avena y manzana en agua caliente por 15 minutos a fuego bajo. Agregar canela en polvo y vainilla.
Licuar por 1 minuto.
Se puede endulzar con 1 cucharadita de jarabe orgánico de agave.
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