Ingredientes:
Hojuela de avena natural
Amaranto natural
Semilla de girasol
Semilla de linaza
Semilla de ajonjoli
Pepita de calabaza natural sin sal (opcional)
Almendra fileteada (opcional)
Elaboración:
Tostar todos los ingredientes en un sartén a fuego lento por 15-20 minutos revolviendo con regularidad.
Se puede servir con fruta picada o leche de almendra casera.
Se puede servir con fresas frescas o congeladas licuadas con un poco de agua o con mango fresco o congelado licuado con un poco de agua.
HolMedVita 