Ingredientes:
500-800g manzana (lavar, descorazonar y picar finamente)
200-300g piña (picar)
250-350g apio ramas y hojas (lavar, desinfectar, descartar la parte blanca y picar finamente)
80-100g almendra (picar) *Recomendable remojar por 8 horas en 2 tazas de agua, quitar la cascara, picar o usar almentra fileteada (picar)
50g pasitas de arándano (escaladar con agua caliente y escurrir)
1/4 taza jugo de limon
30-40g hoja de albahaca (desinfectar y picar) *opcional
200-400g lechuga (desinfectar y picar o rebanar) *opcional
Elaboración:
Mezclar todos los ingredientes.
Refrigerar antes de servir.
HolMedVita 