Productos disponibles en el mercado creados con ingredientes que el cuerpo entiende y procesa. La mejor opción encontrada en términos de calidad, disponibilidad y precio.
No superan lo hecho en casa donde se tiene control total del proceso, pero su uso esporádico incrementa las opciones de alimentos que se pueden consumir.
Aceites
Aceite de aguacate extra virgen
| De Mi Pueblo | 500 ml | Walmart |
Aceite de coco
| Aires del Campo | 475 ml | Walmart / Chedraui |
| A orgánico | 420ml 1.12lt | Walmart / Costco |
| Cococare | 1 lt | Sam’s Club |
| Prasada orgánico | 2.28 lt | COSTCO |
| Orgánico extra virgen Member’s Mark | 1.66 lt | Sam’s Club |
Aceite de oliva extra virgen (se usa crudo, no debe calentarse, debe embotellarse en vidrio ámbar y almacenar en lugar fresco, seco y oscuro)
| Borges extra virgen | 500 ml / 1 lt | Walmart |
| Extra virgen orgánico Member’s Mark | 1 lt | Sam’s Club |
| Filipo Berrio extra virgen | 1 lt | Sam’s Club |
| Zeolival Sur Perú *La mejor opcion por ser elaborado desde la primera extraccion en frio! | 4 lt | https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1442252285-aceite-de-oliva-extra-virgen-4-lt-primera-prensada-en-frio-_JM |
Congelados
Verduras, frutas o moras
| La Huerta | Sam’s Club, Walmart, Chedraui |
| Great Value | Walmart, Bodega Aurrera |
| Marketside | Walmart |
| Member’s Mark | Sam’s Club |
Conservas
Col Agria
| Holsteiner Fasskraut | 810 g | Sam’s Club |
| La Gitana | 680 g | Walmart |
Chícharo
| Del Monte | 400 g | Walmart, Chedraui |
Elote
| Del Monte | 400 g | Walmart, Chedraui |
Garbanzo
| Del Monte | 400 g | Walmart, Chedraui |
Pepinillos
| Kuhne | 970 g | Sam’s Club |
| Helios | 345 g | Walmart |
Pimiento morrón
| San Miguel Cosecha Selecta | 1,360 g | Sam’s Club |
Harina
Amaranto
| Distrito Natural | 350 g | Walmart |
Coco
| Varias marcas | Varias presentaciones | Tiendas Naturistas |
| Distrito Natural | 500 g | Walmart |
Garbanzo
| Distrito Natural | 500 g | Walmart |
Maíz
| Maseca *NO azul! | 1 kg | Walmart |
| Maseca Tamal | 1 kg | Walmart |
| Polenta Alpina Savoie Quick Cooking | 500 g | Mercado Libre |
Nopal
| Distrito Natural | 500 g | Walmart |
Sémola de trigo o semolina
| Xilou | 1 kg | Tiendas Naturistas |
Jarabes
Jarabe organico de Agave
| Agave Azul Orgánico Kirkland | 1.02 kg | COSTCO |
| Organic Great Value | 946 ml | Walmart |
| Sweet Organic | 680 ml | Walmart |
Puré y pasta de tomate
Tomate
| Astra Pasta de tomate (guardar en un lugar fresco, obscuto. Al abrir, guardar en un frasco de vidrio en refrigeracion o en bolsas para congelados sellables en congelador) | 6 bolsas 3kg cada una | https://www.mercadolibre.com.mx/caja-pasta-de-tomate-63kg-astra/up/MLMU470678208?pdp_filters=item_id:MLM1658719884 |
| Kirkland pasta | 170 g | COSTCO |
| Cirio triturado / entero | 680 g | Walmart |
| Cidacos triturado / entero | 680 g | Walmart |
| Del Monte puré | 210 g | Chedraui |
Mostaza
| All Natural Dijon Great Value | 340 g | Walmart |
| Great Value Organic | 227 g | Walmart |
Sal
| Sal De Mar Pulverizada de Oaxaca Salina Cruz «Cazel» | 5kg | https://www.mercadolibre.com.mx/sal-de-mar-pulverizada-oaxaca-salina-cruz-natural-5kg/p/MLM34015718#polycard_client=search-nordic&searchVariation=MLM34015718&wid=MLM2895800266&position=10&search_layout=stack&type=product&tracking_id=e1a97f8e-be0d-4d9d-96dc-7f7035e2d25f&sid=search |
| Xilou 100% Sal de mar | 1kg | Tiendas Naturistas |
Sazonador y Especias
| Ajo picado en agua Member’s Mark | 1.36kg | Sam’s Club |
| Comino molido Great Value | 60g | Walmart |
| Epazote Great Value | 28g | Walmart |
| Levadura Nutricional | 500g | https://www.mercadolibre.com.mx/levadura-nutricional-premium-500gramos-/p/MLM29595728?pdp_filters=item_id:MLM2005404507#wid=MLM2005404507&sid=search&is_advertising=true&searchVariation=MLM29595728&backend_model=search-backend&position=1&search_layout=stack&type=pad&tracking_id=cbcf93a2-3cc5-4949-8b90-9f30a50af61d&is_advertising=true&ad_domain=VQCATCORE_LST&ad_position=1&ad_click_id=MzEzYzJkODYtZTg2MC00NjIwLTg2ZDgtM2VhZTg0NTllNTE2 |
| Mejorana Great Value | 28g | Walmart |
| Perejil Great Value | 28g | Walmart |
| Romero Great Value | 28g | Walmart |
| Sazonador Vegetal Greenmart | 250g | Amazon |
Semillas y fruta deshidratada
Almendra
| Member’s Mark entera | 907 g | Sam’s Club |
Amaranto
| Aires del Campo | 250 g | Chedraui, Walmart |
| Amaranto | Varias presentaciones | Tiendas Naturistas |
Arándano deshidratado
| Member’s Mark | 1 kg | Sam’s Club |
Arroz Integral Orgánico
| Campo Vivo | 1 kg | Walmart |
Avena
| Member’s Mark hojuelas | 4 kg | Sam’s Club |
| Granvita hojuelas de avena | 400 g | Walmart / Chedraui/Bodega Aurrera |
Cebada perla
| «Cerepak» | 500 g | Tiendas Naturistas |
| «Wand’s» | 450 g | Walmart |
Ciruela pasa
| Member’s Mark | 1.13 kg | Sam’s Club |
Dátil
| Del Desierto | 900 g | Sam’s Club |
| Desert Valley Date Dátiles Orgánicos | 907 g | Costco |
Edamame (sin vaina)
| Premium Bonisimo Foods | 400 g | Walmart |
Granos Ancestrales
| Verde Valle | 1 kg | Sam’s Club |
Lenteja Roja
| Lima limón | 500 g | Walmart |
Nuez
| Member’s Mark entera pecana | 907 g | Sam’s Club |
Quinoa
| Lima limón | 1.2 kg | Sam’s Club |
| Great Value | 907 g | Walmart |
| Verde Valle | 340 g | Chedraui |
Orientales
| Hoja de Arroz Morimoto | 10 piezas | Walmart |
| Obleas de Arroz Blue Dragon | 3bolsas/402g | Sam’s Club |
| Silken Tofu | 349 g | Walmart, Sam’s Club |
| Tofu suave, firme, extra firme, House Foods | 340g | TOYO FOODS Abasto Vegano |
Vinagre
| Kirkland balsámico | 1lt | COSTCO |
| Great Value Orgánico De Manzana | 500 ml | Walmart |
| De Nigris Vino tinto | Varias presentaciones | Walmart |
HolMedVita 