Ingredientes:
500g poro
1 pieza cebolla blanca mediana (rebanar)
3 dientes de ajo (rebanar)
1 cucharadita aceite orgánico de coco
Pesto:
100g nuez pecana
1 cucharadita semilla de cilantro molida
1 cucharadita sal de mar
1/4 cucharadita paprika
1/4 cucharadita pimienta negra molida
1/4 cucharadita cúrcuma
2 cucharadas vinagre de vino tinto
Elaboración:
Descartar en el poro raíz y hojas verdes; rebanar y lavar. Cocer en olla tapada por 20 minutos en 2 litros de agua. Apartar 1/4 del agua de cocción, enfriar y exprimir el exceso de agua manualmente o en manta de cielo. Picar y reservar.
Licuar la nuez pecana por 3 minutos con el agua de cocción. Reservar.
Calentar aceite en un sartén por 2 minutos, sofreír cebolla con ajo por 3 minutos revolviendo con regularidad. Enfriar. Licuar o procesar.
Mezclar los ingredientes para pesto con el sofrito de cebolla y ajo hasta lograr consistencia homogénea.
Incorporar poro y mezclar.
Servir untado sobre una rebanada de pan de lenteja, pan de calabaza y avena o palanqueta de semillas y avena.
